THINK POSITIVE | PORADNIK POZYTYWNEGO MYŚLENIA.

March 18, 2017



Słuchając już któryś raz tej piosenki uświadomiłam sobie to jak bardzo słowa potrafią zaboleć. Słuchając historii ludzi którzy przeszli przez to wszystko...Też się kiedyś przejmowałam ludźmi i ich opiniami. Odkąd założyłam bloga przestałam na to zwracać taką uwagę, nauczyłam się myśleć pozytywie. Jak to zrobiłam?



W pierwszej kolejności musiałam zaakceptować siebie. Zrobiłam sobie małe pep talk, innymi słowy musiałam wszystko przemyśleć od początku do końca. Zobaczyć na czym stoję i co mogę osiągnąć. Zdać sobie sprawę dlaczego tak naprawdę nie lubię tej rzeczy w sobie, czy uda się mi ją zmienić. 

np, schudnąć(nie miałam problemu z waga to tylko przykład) wiedziałam, że mogę to w sobie zmienić więc powinnam zacząć coś robić, a nie objadać się i narzekać więc zaczęłam działać. Wprowadziłam więcej ruchu do mojego planu dnia. Warto zacząć od czegoś takiego co nie wymaga od nas dużej siły. Możemy zacząć od biegania, ćwiczeń z Mel B, Chodakowską....ale pamiętajcie żeby nie przesadzić i sobie czegoś nie zrobić! (odchudzanie jest tylko przykładem, nie przeszłam przez to co tu opisałam, chciałam wam to dobrze opisać i wam wytłumaczyć)

Gdy już zaczęłam działać nie mogłam się poddać i wytrwać w postanowieniach, ale cóż że tydzień ćwiczyłam na okrągło jak już potem moja motywacja wyparowała? Musiałam coś z tym zrobić.

Więc poszukiwałam inspiracji i motywacji! Jakiś czas temu założyłam fit tumblr gdzie będę podsyłać wam codzienną dawkę motywacji ! Jeśli braknie wam chęci do robienia czegokolwiek to zajrzyjcie na  [TUMBLR-KLIK

Gdy już zaakceptowałam siebie, przestałam zwracać uwagę na opinie ludzi przez których wcześniej wpadałam w doła. Powiedziałam sobie że jestem piękna jaka jestem i jeśli sama siebie akceptuje to nie powinnam zwracać na te osoby które mnie oceniają.

Zaczęłam dobierać sobie takie towarzystwo, które pomimo moich wad lubi mnie taką jaką jestem. Odsunęłam od siebie ludzi, dzięki którym zniżałam się do ich poziomu i popadałam na złą ścieżkę. 

Stwierdziłam, że jeśli już nie przejmuje się tym co mówią o mnie inni zaczęłam eksperymentować . 

Efektem jest założenie bloga i to że jestem prowadzącą akcji summer_vlog (jest to snap grupowy na którym ja łącznie z innymi dziewczynami pokazujemy co chcemy i rozmawiamy na różne tematy) jestem na nim w niedziele. 

Następnie zaczęłam myśleć pooooooozytynie. Założyłam planner gdzie planuje wszystko i odliczam dni do ważnych dla mnie wydarzeń. Zaczęłam wstawać z myślą, że chociaż muszę stawić czoło ludzkości nie podam się i będę działać wszystkim na przekór. Choć czeka na mnie sprawdzian z matematyki czy biologii dam radę. Spotkam się ze znajomymi i będzie coraz lepiej.

Jeszcze poruszę tutaj wątek pewnego filmu. Wczoraj w nocy obejrzałam mega życiowy film The Edge of Seventeen. Opowiada on o aspołecznej dziewczynie, która zawsze miała pod górkę, przynajmniej tak myślała. Nadine czyli główna bohaterka wyolbrzymia totalnie swoje problemy i nie u mnie sobie z nimi poradzić, traci przyjaciółkę....nie będę pisała dlaczego bo to były spojler. Nadine postanawia zaufać nauczycielowi od historii i się przed nim otwiera a co się dalej wydarzy to sami zobaczcie! Pewna śmieszna historia z chłopakiem do którego wysłała przypadkowo SMS. Historia z Erwinem też całkiem śmieszna polecam wam bardzo serdecznie ten film.
[ Na dole macie zwiastun filmu ;)]

Kończąc moje wypociny, dziękuję że komukolwiek się chciało przeczytać to wszystko, ostatnio ciągle chodził mi po głowie ten temat. Jestem totalną serialomaniaczką chcecie jakiś post o tym? Dajcie znać o tym w komentarzu i może komuś pomogłam tym moim poradnikiem.

xx
Ania

Jeśli macie chwilę to bardzo proszę o klik, to dla mnie mega ważne bo w przyszłości chce zrobić konkurs, bo wielkimi krokami zbliżają sie 2 lata bloga ;*
| choker- dresslily|
















You Might Also Like

22 komentarze

  1. W życiu najważniejsze jest pozytywne myślenie. Nie dajmy się zwariować! Jestem tutaj.

    ReplyDelete
  2. Śliczny Blog *.*
    Warto Tu Zajrzeć <33!
    Co powiesz na wspl obs ? :)

    https://believeinhimselfx33.blogspot.com/

    ReplyDelete
  3. Miło się czyta, że ktoś coś robi z życiem, a nie tylko siedzi i się użala :)
    Oby tak dalej!

    >> VANILLIA96.BLOGSPOT.COM <<

    ReplyDelete
  4. dobrze napisane, brawo!

    Zapraszam na bloga i wspólnej obserwacji
    http://fashionlikealife.blogspot.com/

    ReplyDelete
  5. Super, że wzięłaś się za siebie ;) Wyglądasz świetnie! Najważniejsze to właśnie poczuć się dobrze w swoim ciele:)
    http://uglyographyy.blogspot.com

    ReplyDelete
  6. dopóki nie zaakceptujemy własnej osoby nigdy nie będziemy szczęśliwy. nie będziemy żyć w harmonii i zawsze coś nas będzie gryzło. ja tak miałam jak chorowałam na anoreksję... dopiero potem zrozumiałam że kurcze po co to mi było. i teraz siebie lubię:) obserwuję z miłą chęcią i zapraszam serdecznie do siebie;)

    ReplyDelete
  7. Najważniejsze to zacząć działać! :)


    - mój blog -

    ReplyDelete
  8. Super post brawo ;)

    Mój blog: wikka-blog.blogspot.com

    ReplyDelete

♡Spam i obraźliwe komentarze nie będą tolerowane .♥
♡ Dziękuję za każdy miły komentarz i konstruktywna krytykę♥
♡Czytam i odpisuję na wszystkie komentarze.♥